コールドプレスジュースのジュースクレンズの効果

コールドプレスジュースのジュースクレンズの効果

近年美容や健康に関心が強い方を中心に生の果物や野菜を使ったグリーンスムージーを使ったダイエットがブームになっていましたが、
最近ではアメリカで大ブームを巻き起こしているジュースクレンズが大きな注目を集めています。

 

ジュースクレンズって?

 

ジュースクレンズはフレッシュな果物や野菜を100%ジュースにして3日から5日の間、1日の食事の内3食全部に置き換える事で体内をクレンズ(洗浄)してデトックス効果やダイエット効果が得られるというものです。

 

ただジュースクレンズはミキサーなどを使ってスピーディーに粉砕するグリーンスムージーの作り方とは違って、
ゴールドプレス製法と呼ばれる低速でゆっくりと野菜や果物をすりつぶしていく事によってできるコールドプレスジュースなので、
摩擦熱も生じずフレッシュな果物と野菜の酵素や栄養素を摂取できるのです。

 

最近はこのコールドプレスジュースの専門店も国内で次々にオープンしている事もあり日本でも人気が高まってきていますし、
デトックス効果やダイエット効果が期待できるだけではなく疲労回復効果や免疫力アップも期待できるので、
美容目的だけではなく健康維持のためにコールドプレスジュースを使ったジュースクレンズに取り組む人達が増えているのです。

 

みなさんもぜひスロージューサーを手に入れて健康的な体も手に入れてください。